Pogoda ostatnio nie jest moim sprzymierzeńcem, a dłuższa przerwa też nie ułatwia sprawy. Tydzień temu wydawało mi się, że po chorobie powrót będzie łatwy i przyjemny, że jest we mnie głód biegania. Dzisiaj widzę, że to nie do końca prawda. Plan treningowy zakładał na ten tydzień trochę joggingu i 2 razy po 12 km w narastającym tempie. (więcej…)
Niestety wirus okazał się bardziej odporny na domowe i apteczne metody leczenia. Z jednego opuszczonego treningu zrobiły się dwa tygodnie przerwy.
(więcej…)
https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/charity/722
Kolejny tydzień przygotowań minął, małe podsumowanie...
Na dzisiaj mój plan przewidywał 12 km wybieganie. Niby nie jest to jakiś bardzo duży wysiłek, ale trzeba nieco czasu i energii na to poświęcić. I znowu wyszły moje problemy…
Na dzisiaj miałem zaplanowane szybkie 8 km. Widok białych chodników i padającego śniegu trochę osłabił i tak niewielki zapał do biegania. Pewnie dlatego trochę odwlekałem wyjście, by ostatecznie zebrać się…